В Хакасии будет сформирована сборная для участия в фестивале ГТО в Крыму
Состязания будут проходить среди обучающихся общеобразовательных организаций Республики Хакасия. В фестивале примут участие 130 учащихся из всей Хакасии.
По итогам регионального летнего фестиваля будет сформирована сборная из победителей и призеров III-IV возрастных ступеней комплекса ВФСК ГТО, которая примет участие в финальном этапе ВФСК ГТО с 17 октября по 7 ноября 2018 года в Республике Крым г. Ялта "Международном детском центре "Артек".
ПРОГРАММА
08.30 - 10.00 - работа мандатной комиссии.
10.00 - торжественное открытие соревнований
Виды спортивной программы:
1. Стрельба из «электронного оружия» (10 м). Участники III ступени выполняют стрельбу на дистанции 10 метров по мишени № 8. Изготовка сидя – с опорой локтей о стол и упора для винтовки. Участники IV ступени выполняют стрельбу на дистанции 10 метров по мишени № 8. Изготовка стоя или сидя – с опорой локтей о стол или стойку.
2. Бег на 60 м. (сек.)
3. Бег на выносливость 1500 м. (мин., сек.) (участники III ступени); 2000 м. (мин., сек.) (участники – IV ступени).
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.).
5. Подтягивание на высокой перекладине (мальчики и юноши, время выполнения – 3 мин.), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, девушки) (количество раз, время выполнения – 3 мин.).
6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.).
7. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
8. Метание мяча весом 150 г. (м.).
9. Плавание 50 м. (мин., сек).