Летние сборы спортсменов киокусинкай в Республике Хакасия

Спорт в Хакасии

20 июля 2017 г. в 09:55

Фото из открытых источников

Версия для печати

В ДОЦ «Сосновый Бор» Минусинского района Красноярского Края состоялись республиканские учебно-тренировочные сборы по киокусинкай.

В сборах приняли участие 120 спортсменов из Черногорска, Абакана, Саяногорска, поселков Пригорск и Черемушки.

По итогам сборов состоялись кю-тесты под руководством представителя Байкальской лиги киокусинкай семпая Константина Рядинского, который второй год подряд приезжает к нам в республику. К кю-тесту спортсменов Хакасии хорошо подготовили инструкторы Федерации киокусинкай Хакасии Павел Ляшенко, Юрий Еремин, Юрий Стрельченко.

– Тренировки были насыщенными, основной упор был на кихон, ката, ОФП и кроссовую подготовку. Каждое утро спортсмены бегали кросс по 4 км по проселочной дороге, после чего была разминка, легкая тренировка и подтягивание на турнике. К нагрузкам ребят готовили постепенно. Многие ребята хорошо успели подготовиться к экзаменам и успешно его прошли. Хороший уровень подготовки показали "коричневые пояса": Павел Ляшенко, Артем Евсеев, Валентина Булович, Олег Потемин, Александр Скороходов и другие, - сообщают в Федерация киокусинкай Республики Хакасия.